Horário de
funcionamento
- Segunda-feira 07:00–20:00
- Terça-feira 07:00–20:00
- Quarta-feira 07:00–20:00
- Quinta-feira 07:00–20:00
- Sexta-feira 07:00–20:00
- Sábado e Domingo (Fechado)
Menu
Com duração de 30 minutos as aulas de bebê são super alegres, acompanhadas de músicas infantis que objetivam deixar o bebê mais descontraído e participativo. Durante as aulas o professor interage com os bebês, que entram na piscina acompanhados do pai/mãe/responsável, a fim de ganhar a confiança e amizade, respeitando suas limitações e individualidades.
As turmas são normalmente de 15 alunos, orientadas por um profissional de educação física com experiência na área da natação infantil.
Fatores que facilitam muito a participação e aprendizagem dos bebês nas aulas são quando os pais/responsáveis se apresentam comprometidos com a assiduidade, bem como trazem informações importantes para que o professor possa melhor conduzir a aula, como: saber se a criança dormiu bem, se está/esteve doente, o que o bebê não gosta ou alguma peculiaridade que seja importante ser repassada até para a segurança aquática da criança.
É por meio deste relacionamento próximo estabelecido entre o professor, pais e criança que conseguiremos atingir o objetivo de ensinar o seu bebê a nadar.
Importante destacar que todos os bebês devem fazer uso obrigatório da fralda apropriada para as aulas de natação, mesmo que esteja no desfralde.
Crianças a partir dos 2,5 anos até 12 anos já fazem suas aulas sem a presença dos pais/responsáveis sendo as turmas acompanhadas por 1 professor com experiência na área, podendo este estar acompanhado do estagiário.
As turmas são dividas entre 6 a 10 alunos conforme a faixa etária. As aulas têm duração de 30 a 45 minutos e obedecem a metodologia própria do Tubarão Espaço Aquático cujos objetivos são estabelecidos por idade e níveis de aprendizagem.
Nossa metodologia contempla 10 níveis sequenciados começando pelo tubarão bebê e terminando no tubarão branco.
Além da adaptação e da aprendizagem dos nados convencionais são trabalhadas aulas temáticas de segurança aquática.
Com os alunos adolescentes, adultos e terceira idade trabalhamos de acordo com o objetivo individual, contemplando desde a iniciação até o condicionamento aquático proporcionando a cada um momento de satisfação e prazer.
A hidroginástica é modalidade realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefícios físicos para saúde física e mental e pode ser praticada por jovens, adultos e idosos.
Os exercícios na piscina, além de prazerosos, proporcionam menor impacto nas articulações trazendo menos riscos de lesões.
Nossas aulas possuem duração de 45 minutos.
Water bike é um ergômetro aquático que alia exercícios de remo, pedal e step. Proporciona aos seus praticantes um excelente nível de condicionamento físico, cardiovascular, perda de peso e fortalecimento muscular, sem prejudicar o sistema esquelético e muscular, diminuindo o impacto sobre as articulações.
Além disso, melhora a capacidade cardiorespiratória e muscular contribuindo para uma perda calórica de cerca de 500 calorias.
Ainda, a Water Bike apresenta diversas possibilidades no âmbito da atividade física desde exercícios de resistência e condicionamento aeróbico, a exercícios de força ou de reabilitação.
As aulas têm duração de 40 minutos.