Crianças a partir dos 2 anos e meio até 12 anos já fazem suas aulas sem a presença dos pais/acompanhantes sendo as turmas, acompanhadas por 1 professor e 1 estagiário, dividas entre 6 a 10 alunos conforme a faixa etária. As aulas têm duração de 30 a 45 minutos e obedecem a metodologia do Tubarão Espaço Aquático cujos objetivos são estabelecidos por idade e níveis de aprendizagem.

Nossa metodologia contempla 10 níveis sequenciados começando pelo tubarão bebê e terminando no tubarão branco.

Em nossas aulas objetivamos ensinar aos nossos alunos a adaptação ao meio líquido, sendo trabalhada a adaptação sensorial (nariz, olho e boca), o desequilíbrio (flutuação ventral e dorsal), a propulsão (braços e pernas), os movimentos desordenados (rudimentar).

Nesta fase buscamos primordialmente a interação e a independência das crianças com o meio líquido sem se preocupar estritamente com técnica. Ensinamos os nados preventivos de segurança aquática e em sequência a coordenação de movimentos de braços, pernas e respiração (nado propriamente dito, elementar) com o intuito da aprendizagem dos nados convencionais crawl, costas, peito e borboleta com saídas e viradas respectivamente.

São trabalhadas aulas temáticas de segurança aquática em que procuramos vivenciar as crianças a conhecer na própria piscina ambientes diferentes tais como: ambiente com água escura, com galhos, com pedras, com corredeiras simulando situações como se estivesse nadando num rio.

Com os alunos adolescentes, adultos e terceira idade trabalhamos de acordo com o objetivo individual, contemplando desde a iniciação até o condicionamento aquático proporcionando a cada um momento de satisfação e prazer.

Benefícios da natação
• Fator segurança- saber nadar;
• Melhora da auto estima;
• Melhora do condicionamento físico e cardiovascular;
• Melhora da coordenação motora;
• Ajuda na recuperação de lesões;
• Combate da obesidade;
• Redução do estresse.